Проблеми

5 начина да се скрие оцветяването на сива коса

Pin
Send
Share
Send

Те казват, че трябва да потъмните с достойнство. Това твърдение е чудесно за мъжете. Жените предпочитат да боядисват косата си и да не показват сивите нишки около тях. За съжаление, сива коса може да се появи след 20 години, но това не означава, че старостта няма да ви заблуди. Днес във всеки салон ще направите висококачествено оцветяване, което ще прикрие сивата коса. Какво трябва да знаете за оцветяването на сива коса и как да направите ефективно оцветяване у дома - прочетете материала!

Разбира се, в специализирани салони за красота, опитни майстори ще изберат цвета и тона, който е подходящ за косата и кожата и вида на лицето. Също така те ще извършват професионално оцветяване на сивата коса с избрания цвят. Но какво да кажем за тези, които искат да променят цвета си и да скрият сивата си коса у дома?

Днес на пазарите, специализирани в продажбата на продукти за грижа за косата, можете да намерите огромен избор от багрила, които извършват професионално боядисване. Такива бои за боядисване на сива коса, като “Естел” и “Игора” се използват в салони и фризьорски салони, но ако погледнете, тогава тези марки могат да бъдат намерени на рафтовете в магазина. Въпреки това, сред жените, които имат сиви нишки, има любовници, които да използват естественото боядисване на сива коса, но повече за това по-долу.

1. Професионални багрила за сива коса

Във всички салони за красота, при създаването на нов имидж и боядисване на косата, майсторите предпочитат да използват само багрила, произведени от професионални фирми. Всички багрила се разделят на така наречените подвидове по количеството съдържание на амоняк. Това вещество се изразява като процент, има окислители 3%, 6%, 9% и 12%, както и багрила, които не съдържат амоняк. След избора на цвят "Estel" или "Igora" за боядисване на сива коса, за тях се избира желаният разработчик.

По същия начин, професионалното боядисване на сива коса може да се направи с бои с различна степен на "каустичност" на оцветяването, тъй като сивата коса може да бъде различна, слабо изразена, когато момичето има няколко сиви коси, средносива коса - около 50% от косата и силна степен на сивене, предимно жени възраст. И на рафтовете на магазините ще намерите боя, подходяща за определена степен на сива коса. В края на краищата, не искам да отровам няколко сиви коси със силен оцветител от пълна сива коса.

3% окислител
Този вид окислител се използва в бои, когато искате да получите малко по-тъмен цвят от неговия. Минимално уврежда структурата на косата и не ги "изгаря". Съдържа се обикновено в тъмни тонове.

Той попада върху сивата коса по-скоро лошо поради минималната си интензивност, така че ако имате достатъчно голям брой сиви нишки, трябва да откажете използването на окислител.

6% окислител
Този тип оксидиращи агенти е много по-силен от своя предшественик. Използва се основно в тъмни и средни тонове. Ако искате да направите къдриците си по-тъмни или да им придадете яркост, но оставете съществуващия цвят, тогава този вариант на съдържанието на пероксид ще ви направи перфектни.

На сивите нишки той слага по-равномерно от 3%, на практика боите по цялата сива коса, освен ако, разбира се, имате цялата сива коса. С напълно сива глава е по-добре да изберете следващата опция на окислителя.

9% окислител
Това пероксидно съдържание в проявителя на боята е добре да изберете, когато искате да станете много по-леки. Този вид окислител е в състояние напълно да корозира естествения пигмент от структурата на косата и да го напълни с нов избран цвят. За сиви къдрици, разработчиците са много подходящи, тя се вписва идеално в структурата на сивата коса и я изпълва отвътре с избрана сянка.

12% окислител
Може би най-мощният разработчик на пероксидното съдържание в него е окислител от 12%. Той напълно унищожава вътрешния пигмент, превръщайки го в правилния. Майсторите рядко използват такива химикали, тъй като те са особено вредни за здравето на косъма. Този тип окислител трябва да бъде избран за тези, които имат достатъчно здрава коса, която е трудно да се боядисва.

Необходимо е да се добави, че тези цветове се измиват много по-бързо от класическите амонячни, което всъщност не е от полза за сивокосите жени.

4. Непрофесионални бои за коса
Този вид боя се среща най-често на рафтовете на магазините. Те вече са избрали състава на всички компоненти и са избрали определен вид окислител. Такива бои ще бъдат идеален вариант за бързо боядисване на косата. Със собствените си ръце жената, следвайки стъпка по стъпка, смесва необходимите компоненти и поставя боята на къдриците.

5. Народни средства за оцветяване на косата
Естествените багрила за промяна на цвета на косата са тези жени, които също искат да я „лекуват”. Най-популярните багрила, които се използват у дома са: къна, басма, орехи и кафе.

Друга естествена и доста популярна боя е басма. Оцветяването на сивата коса с басма също се извършва на етапи, като боядисване на коса. Необходимо е да се разтвори оцветителният прах и да се остави да стои известно време.

Басма дава тъмни и черни нюанси, в зависимост от продължителността на цвета. Ако искате да получите кестеняв цвят, тогава боядисване с къна на сива коса може да се направи с добавянето на басма. Колкото повече черен прах, толкова по-тъмен е сянката.

Басма, подобно на къна, е билкова боя и има благотворен ефект върху здравето на косата.

орехи
Друг начин за боядисване на косата с натурални продукти е използването на орехи.

  • Орехите трябва да бъдат изчистени от зелена кора - това ще бъде багрилото.
  • След това направете тинктура на алкохол с добавянето на кори и нанесете продукта върху къдрици.
  • След няколко часа ще получите хубав кафеникав оттенък, който ще бъде доста устойчив.
кафе
Схемата за боядисване на косата с кафеен бульон е доста проста. Необходимо е да се приготви кафе и да се остави да се приготви, след това да се нанесе продукта върху косата. В резултат на тази манипулация получавате приятно кафе.

Трябва да се припомни, че народните средства за боядисване на сива коса трябва да се използват само ако вашият цвят е възможно най-близо до това, което искате. Доста необичаен резултат може да се получи чрез прилагане на смес от кафе към руса коса. Всяка боя за коса трябва да бъде внимателно подбрана и да се вземе предвид собствената ви сянка.

Споделете тази публикация с приятели.

11 начина да скриете оцветяването на сива коса - пазаруване и домашни средства

Ако не искате да се примирите с този знак на стареене, можете да скриете сивата коса чрез оцветяване. Оцветяването може да се направи както в кабината, така и у дома.

Вие също трябва да се обърне внимание на щадящи народни методи на оцветяване, не променят структурата на косата. Между другото, естественото оцветяване на косата е много подходящо за бъдещи майки.

  1. Оцветяване в цвета. Няма нищо по-лесно от това да си купите боята от естествения си цвят на косата и да направите домашно оцветяване. Сива коса няма да се вижда, но тогава ще трябва непрекъснато да оцветявате нарастващите сребристи корени. Ако сте брюнетка, тогава не трябва да приемате, че сивата коса ще ви лиши от прекрасната ви коса - оцветяването решава всички проблеми. Въпреки това, трябва да се помни, че боята трябва да бъде избрана без амоняк, така че вече слабата коса да не стане болезнена.
  2. Пребоядисване в друг нюанс.Сивата коса е чудесна възможност драстично да промените имиджа си. Ако по-рано сте били горяща кафяви жени, тогава имате шанс да се превърнете в блондинка, която, без съмнение, ще е от полза само защото, когато сивите корени се развият отново, те няма да бъдат много забележими.
  3. Акценти от срещата.Когато маркирате, само някои нишки са оцветени. Ако сивата коса е засегнала не повече от 50% от косата, можете спокойно да предположите, че осветяването ще скрие сивата коса просто „отлично“. Сивите нишки ще блестят в по-светъл оттенък от косата, което означава, че никой няма да забележи сивата ви коса.
  4. Оцветяване. Оцветяването е много подобно на осветяването, но в този случай сивите нишки са боядисани в различни цветове. Тя може да бъде по-тъмна и по-светла - всичко зависи от вашите желания и възможности. Оцветяването изглежда ефектно както на светла, така и на тъмна коса, така че тази процедура ще помогне на всяка жена да се справи със сива коса. Въпреки това, трябва да знаете, че е по-добре да се възложи изпълнението на живопис от този вид на професионалист.
  5. Тонизиращ балсам. Чудесен начин да се справите със сива коса, причинена от метаболитни нарушения или силен стрес. Както показва практиката - тонизиращият балсам може да скрие сивата коса, без да уврежда тяхната структура. Въпреки това, той не дава стабилен резултат и след 2-3 седмици процедурата по боядисване ще трябва да се извърши отново. С помощта на балсам можете да боядисвате косата си както в собствения си нюанс, така и с няколко по-тъмни нюанса. И модерните балсами имат здравословен ефект върху косата.
  6. Хена. Тя не само боя добре сивата коса, но и лекува косата - тя става лъскава, мека и копринена. Растежът на косата се подобрява, а първото пиене може да бъде забравено след първото боядисване с къна. Този инструмент е бил използван от нашите баби, така че можете, без страх да го използвате, за да се борите със сива коса. Единственият недостатък на боядисването на косата по този начин е дължината на процедурата за тониране на косата (определено ще трябва да прекарате няколко часа на това).
  7. Орехова кора. Кашица от зелена кора на неузрели орехи ви позволява драстично да промените цвета на косата на тъмен кестен. Този метод не вреди на косата, а по-скоро подобрява тяхното състояние. Но, за съжаление, това оцветяване е достъпно само за момичета, живеещи на юг, както в повечето от нашите градове, орех просто не расте.
  8. Кафе. Натуралното кафе дава на косата кафяв оттенък. Когато приготвяте кафена каша, не забравяйте, че колкото по-малко вода добавяте, толкова по-богати и по-тъмни ще бъде цветът на косата ви. След като приготвите кафе в правилното количество вода, трябва да сгъстите косата и да я увийте с полиетилен, а след това с кърпа. Косата става наситен с цвят за един час.
  9. Корен на ревен Ако направите отвара от корен на ревен, този инструмент дава на косата златен и сламенен оттенък. Бульон трябва да изплакнете косата си, след като ги измиете с дълбоко почистващ шампоан. Ако сянката не иска да се появи, след това добавете една супена лъжица водороден прекис към бульон (това ще ускори процеса на избистряне). Веднага след като изплакнете косата си, трябва да ги увийте във филм и кърпа. Процедурата продължава около два часа.
  10. Басма. Басма има почти същите свойства като къната, но прави цвета на тъмен и по-наситен. Ако искате да подобрите състоянието на косата си, да скриете сивата коса и да промените цвета си, тогава Басма ще бъде отличен вариант за вас. Басмената каша се довежда до консистенция на гъста заквасена сметана и след това се нанася върху цялата дължина на косата, като се обръща особено внимание на сивокосните нишки. След това оставете за един час. Цветът ще продължи около 2-3 месеца.
  11. Лук. Отварата от лук от лука от древни времена се използва като естествено естествено багрило. Сива коса, боядисана с бульон от лук, придават нюанс от златиста на мед (в зависимост от концентрацията на готовия продукт).

5 експресни начини за скриване на сива коса

Ако има един час преди важна среща и ще отидете в салона само в края на седмицата, ще отидете за сиви корени, а след това има няколко начина за бързо боядисване в сиво.

И така, какво може да дойде на помощ при спешен случай?

  • Ако сте руса, а не толкова сива коса, тогава бързо те могат да бъдат скрити от прическа в които се крият сивокоси. Кърлингът е най-универсалният начин (светлината върху къдриците винаги е много силна, така че сивото е незабележимо). Въпреки това, този метод не е подходящ за тези, които имат тъмна коса, или сива коса повече от 25 процента.
  • оцветяване шампоан може да се счита и за експресен начин, тъй като цялата процедура на оцветяване отнема само половин час. Ако спешно трябва да отидете някъде, след 40 минути ще можете да миете косата си, да боядисате и да изсушите косата си.
  • Спешната помощ може да има обичайната спирала. Ако имате тъмна и гъста коса, и рядко сиви нишки все още се чувстват, тогава можете спокойно да боядисате сива коса с спирала, след това да ги подсушите със сешоар и внимателно да ги разресвате с четка за коса. Същият метод ще ви помогне, ако сивите корени са нараснали и нямате време да ги рисувате с боя.
  • Лак с отразяващи частици ще бъде чудесна възможност за момичета с първите признаци на сива коса. Този метод не е подходящ за слънчев ден, но за вечерни приеми тази опция ще бъде просто незаменима. Блясъкът ще блести красиво в светлината, докато сивата коса не е толкова забележима дори при внимателно изследване.
  • Мъжете често използват червило за коса , за да скриеш сивата коса - можеш да го вземеш и момичетата. Най-важното е, че оцветяващият пигмент в стилизиращия агент не е по-светъл, а по-скоро по-тъмен от вашия естествен цвят. Ако имате 5 минути преди освобождаването, тогава тонираното червило за коса е чудесен начин да скриете сивата коса.

5 начина за драматично прикриване на сивата коса

Някои жени абсолютно не искат да се примиряват с факта, че сивата коса е покрила повече от 50% от главата. В този случай най-добре би било коренно да се скрие сивата коса.

Какво ще помогне да се справи с тази трудна задача?

  • Въздушни нишки.Най-лесният и най-удобен начин са нишките върху фиби, които ще скрият сивите нишки. Направление може да бъде като цвета на косата ви, смесване с цялата коса и контрастни нюанси (изглежда много впечатляващо).
  • Взривове. При жените сивите коси се появяват на слепоочията, така че ако никога не сте носели гръм и трясък, тогава появата на първите сиви косми е най-добрата възможност за прическа. Пръстите могат да бъдат както прави, така и разкъсани - всичко зависи от вашето желание и стил.
  • Къса стилна прическа. Ако сивото покрие повече от 50% от косата, тогава най-правилното решение би било прическа. Един опитен майстор ще може да избере такъв модел за подстригване, за да скриете максимално всички признаци на сива коса.
  • Перука. Ако нямате време за процедури, оцветяване и други начини за скриване на сива коса, тогава има бърз и ефективен метод - перука. В момента има голям асортимент от естествени перуки за коса от различни нюанси - нищо не ви пречи да изберете перука с коса, която би била като вашата.
  • Инжектиране 25% магнезиев оксид. Тази процедура се извършва чрез курсове и може не само да забави, но и да предотврати сивата коса. Но трябва да знаете това инжекции имат редица противопоказаниязатова първо е необходима консултация с трихолога

Грижи и витаминни средства срещу сива коса - какво ще помогне да се скрие?

За да се предотврати бърза сива коса или да се спре малко този процес, можете да използвате специални продукти за витамини и грижа.Те ще помогнат не само да забавят процеса на стареене на косата, ако тя вече е започнала, но и да я предотврати, ако косата още не е започнала активно да става сива.

  1. За да предотвратите сивата коса, можете да изплакнете косата с ябълков оцет, смесен в равни части с вода. Това ще попречи на появата на сива коса и ако сивата коса е вече там, тя ще помогне да се облекчат всички останали коси, за да се скрие визуално сивата коса.
  2. За да седнете на козина с по-малка скорост, трябва да приемате витамини В (В3, В6, В12). Те помагат на косата да расте по-здравословно. Тези витамини могат да се приемат през устата и можете да добавите към шампоана, с който ежедневно миете косата си. Можете също да изберете хранителни добавки за красота и здраве.
  3. Алое Млякото също ще помогне да се предотврати появата на големи количества сива коса. което трябва да се втрие в скалпа два пъти седмично. Тази маска трябва да бъде на скалпа за 40 минути.
  4. Изплакнете косата след измиване с отвара от лайка (само за един час, варете аптека лайка в един литър вода, за да получите такава отвара) - това ще даде отличен резултат. Сивата коса ще се появи по-бавно и косата ще стане по-копринена. Този инструмент е подходящ и за предотвратяване появата на сива коса.
  5. Ако 90 грама натрошени листа от сух градински чай настояват в един литър вода , тогава такъв инструмент би бил отличен вариант за изплакване на косата след измиване. Курсът на лечение на косата с тази отвара - 2 седмици. Също така, за да се подобри промивния ефект, към инфузията могат да се добавят няколко капки масло от витамин Е - това ще подобри състоянието на косата и ще забави процеса на избледняване на космените фоликули.

Променете раздялата

Обикновено сивата коса засяга главно храмовете и областта на раздялата. Затова, за да го скриете, понякога е достатъчно просто да промените раздялата, поставяйки косата от другата страна. И ако искате още повече креативност, тогава отдайте предпочитание на зиг-заг раздяла. За да го оправите, ще ви помогнат специални средства: лак за коса, гелове или мусове с фиксация.

Плетен плитки

Ако имате достатъчно дълго коса, тогава сивата коса може да бъде маскирана с помощта на обемни плитки. Разбира се, обичайната плитка няма да помогне тук. Ще трябва да опитаме малко и да направим красива коса. Опитайте се да оплетите плитката и я превърнете в рамка.

Можете също да опитате по-сложни прически с тъкане. Всички те ще ви помогнат да скриете сивите косми.

Използвайте аксесоари

Ако косата не е толкова дълго, за да тъкат плитки от тях, или просто не ми харесва тази прическа, а след това използвайте обичайните аксесоари: ленти за глава, ленти за глава, фиби и така нататък. Така веднага ще убиете два птици с един камък: скрийте сивата коса и изглеждайте стилно.

Главините също ще помогнат в тази област. Например, тази есен берети са на върха на тяхната популярност. Използвайте ги, за да скриете сивата коса. Вярно е, че този метод няма да помогне, ако трябва да прекарате вечерта на закрито.

Направете обемна прическа

Сивата коса може да бъде скрита от буйната прическа. Тук е важно да скриете мразената сива коса по-дълбоко, като повдигнете цветните нишки на корените. Идеалното решение е да се навие косата. Това не само ще направи косата по-обемна, но и ще помогне да се скрият по-надеждно сивите ключалки.

Използвайте засенчващо червило, спирала или лак за коса

Най-надеждният начин да скриете сивата коса е да използвате нюанс. Всички те не променят цвета на косата за дълго време, както и боята, но помагат, ако трябва да я полирате спешно. Те могат да се използват за скриване на сива коса между пътуванията до фризьора за пълно боядисване.

Как да предотвратим сивата коса и какво да не правим с нея

Не изваждайте сивите косми. Факт е, че по този начин ще повредите космените фоликули. С течение на времето косата на това място просто ще спре да расте. В резултат се образуват плешиви петна, което е по-лошо от сивата коса, която поне може да се прикрие.

За да предотвратите появата на сиви нишки, трябва да обърнете внимание на начина си на живот:

  • се отървете от лошите навици като пушенето
  • ядат животински продукти. Особено полезен е черният дроб, който съдържа големи количества витамин В12. Липсата на този витамин може да причини преждевременна сива коса,
  • мнозина вярват, че сивите косми се появяват поради стрес. Учените все още не са намерили такава връзка, но във всеки случай стресът има отрицателно въздействие върху тялото като цяло и по-специално върху състоянието на косата. Така че способността да се успокоите и да не бъдете нервна за дреболии определено ще ви бъде от полза.

И какво ви помага да скриете сивата коса? Може би някои ефективни маски? Споделяйте съвети в коментарите.

Оцветяваща кремоустойчива боя

Оцветяването е един от най-лесните начини. За да скриете сива коса за дълго време, трябва да изберете устойчива кремава боя. Неговата особеност е, че прониква дълбоко в структурата на косата чрез скали, повишени по химичен състав. Боята запълва мехурчетата с кухини отвътре, които преди това съдържаха меланин.

Постоянно боядисване на крем

Тази боя не съдържа амоняк, поради което причинява по-малко увреждане. Той не прониква дълбоко в косъма, но остава във външния люспест слой, поради което неговата устойчивост е по-ниска от тази на амонячните бои. След няколко седмици цветът ще започне да се измива.

Осветяване и оцветяване

Осветяването е метод за боядисване, който променя цвета на отделните нишки, а не на цялата коса наведнъж. За да се скрие сивата коса, като се подчертае, обикновено се избират светли цветове на бои, но е възможно да се прилагат и други.

Сива коса се смесва с боядисани светли нишки и става невидима. Подчертаването на късата коса обикновено се извършва с гумена капачка с дупки. Тънка пръчка с кука на края привлича тънки нишки към повърхността. Боята се нанася върху капачките на освободените нишки.

За дълга коса този метод не е подходящ, тъй като оцветяването ще бъде изключително неравномерно. Фолиото се използва за дължини от 15 cm. Фолиото предварително се нарязва на дълги ленти (2 пъти по-дълги от косата).

Избрана за боядисване на наклонена на лента фолио от корените, покрита със сметана.

Ивицата от фолио се огъва на половина, като по този начин се затваря нишката над и под. Направление, обвит във фолио, може да се огъва и разцепва с фиби за удобство.

Оцветяването се извършва по същата технология като осветяването, само за боядисване, вземат се няколко цвята. Цветовете могат да бъдат едновременно близки и контрастни. Оцветяване не само помага да се скрие сивата коса, но също така създава илюзията за гъста коса поради многото нюанси.

Тонизиращи шампоани и балсами

Тоналните средства са нежни в сравнение с устойчивите бои. Те покриват косата с боя само отгоре и не проникват в дълбоки слоеве. Такива продукти не съдържат водороден пероксид и амоняк.

Недостатъкът на използването на тониращи шампоани и балсами е техният краткотраен ефект. Цветът ще бъде загубен след всяко шампоан, така че ще трябва да ги използвате около два пъти седмично, за да поддържате резултата.

След като нанесете нюанса, цветът на сивите нишки няма да се промени драстично, те ще придобият нов нюанс. Ако останалата част от косата е много тъмна в цвят, тогава използването на тониран шампоан е малко вероятно да бъде силно засегнато.

Естествени багрила

Естествените багрила се избират на базата на желания цвят в края.

Недостатъкът на тези средства е, че съставът трябва да се прилага дълго време: от 2 до 8 часа. Но едно важно предимство в сравнение с други средства е възстановителния ефект върху структурата на косата. Те стават меки, лъскави, здрави и силни. Ако поне веднъж седмично се прилага един от тези средства, те ще се появят ефекта на ламиниране. С други думи, косата ще изглежда като дива от телевизионен екран.

4 експресни начина за скриване на сива коса

  • Полагане на къдрици.

Тази прическа ще позволи на нишките да се смесят, а играта на светлината върху къдриците ще прикрие сивата коса. Този метод е приложим, ако косата не е много тъмна и процентът на сивата коса не е висок.

Ако имате черна коса, една и съща спирала ще ви помогне, преди да измиете косата си. Е, ако сте фен на екстравагантни многоцветни прически, можете да си купите многоцветна спирала и да я нанесете върху сива коса и върху друга коса.

3. Аксесоари

Широки обръчи, ленти за глава, ленти, фиби и шалове ще помогнат за прикриване на сивата коса и ще подчертаят изображението. Този метод е идеален за жени, чиято коса не е достатъчно дълга, за да тъкат плитки от тях.

Не забравяйте за шапката. Тенденцията на този сезон е барета.

На първо място, сивата коса засяга зоната на раздялата, следователно, за да се прикрие дефекта, достатъчно е да го промените. Поставете косата от другата страна, за да ги фиксирате, можете да използвате различни гелове и лакове.

5. Спрей за засенчване

Най-надеждният начин да се скрие сивата коса. Вземете подходящ нюанс и напръскайте инструмента върху корените на разстояние 20 см. Прост начин да излезете от ситуацията, когато трябва бързо да блеснете.

че за предотвратяване поява на ранна сива коса, се опитват да водят здравословен начин на живот, да се откажат от лошите навици и да се избегнат стресови ситуации.

И как се бориш със сивата коса? Или мислите, че изобщо не трябва да се тревожите за тях? Очакваме вашите отговори в коментарите!

Част нова

Сивата коса, преди всичко, се появява по линията на раздялата, затова, за да я скриеш, ще е достатъчно да я направиш на ново място. Ако обичайното раздяла изглежда много скучно, можете да се опитате да го направите зигзаг. Продължавайте да правите стил с такава необичайна раздяла, като използвате спрей, гел или мус, особено ако имате палава коса.

Използвайте тонизиращ спрей

Най-ефективният начин да скриете сивата коса е да използвате тониращи продукти за коса. Въпреки, че ефектът на тонизиращия спрей не продължава дълго в сравнение с боите за коса, той наистина може да ви помогне да изглеждате по-спретнати, когато нямате време да отидете в салона, за да подредите косата си.

Забрани и съвети

Време е да научите как да предотвратите сивата коса и какво да не правите със сивата коса:

  • Не изваждайте сивата коса. Факт е, че като премахвате сивата коса, вие по този начин увреждате фоликулите. Рано или късно може да доведе до това, че тази коса ще спре да расте и ще имате плешиви петна. Този проблем е по-неприятен, защото е много трудно да се скрият плешивите петна.

За да предотвратите преждевременното посивяване, помислете за начина си на живот и навиците:

  • Откажете се от нездравословни навици като пушенето.
  • Яжте животински продукти. Например, черният дроб съдържа огромно количество витамин В12, но неговият дефицит може да предизвика преждевременна сива коса.
  • Много хора смятат, че сивите косми се появяват поради стрес. Учените не са намерили фактите, които могат да докажат тази теория. Но стресът като цяло е много лош за нашето тяло, затова се опитайте да запазите спокойствие и да не се притеснявате за малките неща.

Pin
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens! (Юли 2024).