- Нормален тип - това са предимно здрави косми, които едва се разделят, лесно се разресват, блещукат на слънце, което показва правилната грижа за тях.
- сух - косата с разцепени краища, объркана, което затруднява разресването, разкъсването и счупването. По правило неправилната грижа е причината за влошаването на структурата на косата.
- мастен- имат характерен блясък, след кратък период от време след следващия шампоан изглеждат мръсни и немарливи. Много често причината е консумацията на големи количества нездравословна храна (мазни, сладки, пържени).
- Смесен тип - Като правило, това са дълги косъмчета, които растат на корема и се разделят на върховете. Краищата на такава коса не получават необходимото количество лубрикант под формата на себум и стават разцепени и крехки.
Шампоан: Основни правила
Измиването трябва да е толкова често, колкото се нуждае косата ви. Ако видите, че са загубили своята свежест, не трябва да издържате определено време. С ежедневната употреба на различни стайлинг продукти се препоръчва да миете главата си всеки ден, тъй като при това състояние те са по-склонни да се счупят. Препоръчва се измиване на косата с топла вода и по-дебели, колкото по-хладната вода трябва да бъде, но в никакъв случай не студена. Не допускайте остатъци от почистващ препарат върху косата.
Преди измиване трябва да се разрес добре, така че косата ще бъде по-лесно да се разресва след измиване. Не е препоръчително да се разресва косата, която е все още мокра, по-добре е да се изчака поне частично сушене, но ако има такава нужда, трябва да използвате гребен с пластмасови или дървени зъби. Освен това, къса коса трябва да се пени от корените, и дълги - като се започне от върховете, постепенно се движат към корените.
Какъв шампоан да изберем?
Когато купувате шампоан, изберете този, който подхожда на вашия тип коса, внимателно прочетете всичко, което е написано на етикета. Доказателство, че шампоанът ще ви хареса, ще бъде здравият блясък на косата, лесното разресване, подчинението, усещането за лекота, чистота и свежест на главата. Заедно с шампоана, вие също трябва да изплакнете, той ще направи косата по-мека, особено в условия на измиване с твърда вода.
Здравословна фоликула
Наблюдавайте състоянието на тялото, Правилният начин на живот, балансираната диета, приемането на витамини ще ви помогне да запазите красотата и здравето на косата си. Витамините А в морковите, чушките и тиквата са най-полезните витамини, които се съдържат в плодовете и зеленчуците, предпазват от загуба на коса, ядките и зелеът са богати на витамини от група Б за растеж и блясък, а витамин С подхранва космените фоликули. За съжаление, всички тези продукти са сезонни, а косата често започва да избледнява, става суха през зимата, когато витамините трудно се получават естествено. В този случай вземете специални лекарства. Специалисти на фирмата са разработили витаминно-минерален комплекс, Структурата включва 18 компонента, които стимулират растежа на новата коса и укрепват корените на съществуващите.
Контролирайте броя на падащите косми, Дневната загуба от 50-100 се счита за нормална, ако загубите повече - сериозна причина да се мисли. Причината за интензивна загуба може да бъде стреса, наранявания или заболявания на тялото, медикаменти, недохранване, химически увреждания, генетична предразположеност.
Мъжете по-често от жените са склонни към плешивост. Това се дължи на особеностите на космените фоликули, на излишното съдържание на мъжкия хормон.
Вземете висококачествена козметика за грижа, Първо, определете вида на косата: нормална, мазна, суха, смесена (мазна при корените, суха в краищата). Състоянието им може да се промени под влияние на факторите - изменението на климата, болестта. В зависимост от вида, трябва да изберете подходящ шампоан за пране.
- Използвайте шампоан и маски за нормална коса няколко пъти седмично или, ако е необходимо.
- Мазната грижа за косата изисква ежедневно измиване със специален агент, веднъж седмично с шампоан за дълбоко почистване. Правилното хранене с ограничаване на приема на въглехидрати, мазна, солена се отнася до цялостната грижа за мазната коса.
- За да изсушите косата с разделени краища, трябва да се третира с особено внимание. Продуктите за грижа са хидратиращи, не-силиконови. Опитайте се да ограничите въздействието на високите температури, когато стилизирате косата си, и ако е възможно, избягвайте боядисване и химически къдрене.
- Когато смесен тип, измийте главата си на всеки 2-3 дни с шампоан за нормална или смесена коса, нанесете балсами и маски без силикон, избягвайки нанасянето на корените.
Ако ви е трудно да определите сами типа, използвайте онлайн диагностиката на сайта Alerana.ru.
Проветрете косата си, Постоянно носене на перука или шиньон, стегнати шапки и шапки прищипват кръвоносни съдове, което води до намаляване на снабдяването с космените фоликули. Друг негативен фактор е затруднената вентилация под главата: състоянието на скалпа се влошава, нишките стават мазни.
Подобряването на кръвообращението ще помогне за разресването на косата с качествен четка или масаж на главата. Вземете гребен: той е по-добър от естествени материали, без остри четина и зъби. Масажирайте с четка или върховете на пръстите от линията на косата до върха на главата. Вкъщи, опитайте се да ги задържите.
Направете косата си внимателно, Опитайте се да ограничите напрежението при образуването на плитки и опашки на дълга коса. Използвайте метални шипове и невидимо внимателно внимавайте. Затягането и разресването на прическите намалява кръвоснабдяването, води до загуба на коса и ранно плешивост.
Как да се предпазим от заболявания на косата
Болести на косата: пърхот, плешивост, себорея, сива коса, напречно сечение - всички те имат последствия за състоянието на прическата. Себорея е заболяване на скалпа, пърхотът води до възпаление и сърбеж, резултатът е винаги един и същ - космените фоликули умират и клоните падат. Разделът се обяснява с различната структура на косата в корена и по-близо до върха. Такава коса често е суха, тънка, твърда, лесно се бърка, изважда се, когато се чете, изглежда безгрижно.
Предотвратявайте болестите на косата и го поддържайте лесни: просто следвайте някои съвети за грижа.
1. Изхвърлете оцветяването, След употреба на боя изисква допълнителна грижа. Ако косата ви е безжизнена и скучна, тогава нов ярък цвят ще реши проблема само временно, но няма да елиминира причината за болестта.
2. Ограничете използването на инструменти за оформяне, В случай на болест на косата, допълнителното излагане на високи температури по време на изсушаване или нагъване уврежда корените и краищата. Опитайте се да изсушите главата си по естествен начин или използвайте термична защита при полагане.
3. Направете домашно приготвени маски, За сух пърхот пригответе домашна маска от 2 сурови жълтъка и сок от половин лимон. Нанесете за половин час, след това изплакнете без шампоан. Лимонов сок се справя с мазна пърхот: изстискайте лимон, разтворете във вода 1: 1 и разтрийте в скалпа. След 20 минути измийте косата си.
От разделени краища ще помогнат млечните продукти. Прилагане на кисело мляко или кефир по дължината на косата, накисване на краищата, увийте главата с филм и топло с кърпа. След един час изплакнете с шампоан и изплакнете с разреден лимонов сок.
4. Редовно посещавайте специалисти по коса, На всеки 1-2 месеца, подстригвайте краищата на фризьора, дори и ако пораснете дължината. Ако не е възможно да се излекувате сами, консултирайте се с трихолог.
5. Използвайте професионални продукти за грижа за косата, Алопецията спира лекарството Миноксидил, което ефективно се бори с косопада. В поредицата средстваAleranaпредставени спрейове с 2% и 5% съдържание на тази активна съставка. Инструментът помага за укрепване на корените, подобрява кръвообращението на скалпа, което води до растеж на нови силни косми.
За профилактика на болестите в серията АЛЕАРАНА е издаден шампоани, маски и изплаквания за всички типове косакоито осигуряват грижа, подхранват скалпа и поддържат киселинно-алкалния баланс, стимулират растежа на косата. Съставът на средствата включва естествени съставки и провитамини, които укрепват косата отвътре и отвън.
Експертно мнение
„Това влияе върху здравето на косата ви, включително и колко добре ядете: не забравяйте да ядете повече плодове, а на всички ни липсват алкални храни. Пийте повече вода (препоръчително е да изберете този, който се продава в стъклени бутилки). Алкохолът може да се консумира, но само, разбира се, в умерени количества! И това е по-добре да се даде предимство на червени сухи вина, с изключение на сладки сортове.
Между другото, любителите на гъши дроб трябва да мислят за това, тъй като черният дроб на патицата е много токсичен, той е "разкъсан" до такъв размер, очевидно не е ваш. Ето защо, не злоупотребявайте с това ястие и периодично си уредите детоксикацията.
Здрава коса. Как да запазим косата си красива
Смята се, че честото нарязване на косата ги прави по-здрави и също така ги прави по-бързи. Това не е нищо повече от мит. Подстригването го прави по-кратък, без да засяга бъдещата дължина. Потенциалната дължина и дебелината на косъма зависи от състоянието на техните корени, което се определя предимно генетично и не зависи от външната намеса. В допълнение, в действителност, косата не може да бъде нито здрави, нито болни, защото те обикновено са неживи. Добре изглеждащата коса се определя от здрави космени фоликули под повърхността на кожата. Ето защо храненето на фоликулите води до подобряване на външния вид на косата. Така че, ако краищата на косата ви не са повредени, тогава единствената причина за косата трябва да бъде желанието ви да изглеждате по-различно.
Правила за подобряване на външния вид на косата
Има няколко прости правила, които трябва да се следват, за да не повредите фоликулите и да подобрите външния вид на косата:
- Вземете мулти-витамин с минерали дневно. Най-вече косата ви се нуждае от цинк и биотин.
- Не трябва да разресвате косата си с гребен за твърде дълго или трудно, за да избегнете увреждане на фоликулите. Почистете косата си колкото трябва, за да си придадете коса. Четка за коса с естествена четина може да бъде разчесана по-дълго.
- Купете гребени и четки за коса с добро качество, без остри пластмасови или метални зъби. Острите зъби са една от основните причини за появата на раздвоена коса.
- Не спестявайте за здравето си, купувайте продукти за добро качество на косата. Химикалите, използвани в най-евтините шампоани и балсами, дори и тези, които се произвеждат от много известни компании, съдържат много разяждащи съставки, като например амониев сулфат, който прекалено суха коса и скалп, уврежда фоликулите и прави крехката коса.
- Не прекалявайте косата с фиби, гумени ленти и др.
Използвайки нашите съвети за грижа за косата, ще престанете да се притеснявате за неприятното състояние на косата си и ще ударите всички с луксозна коса.
Разделянето завършва. Съвети за коса се разделят
Структурата на отслабената коса на върха е различна от корените. Скалистият слой в основата се състои от 6-10 "тухли", а на върха на тях има 2-3. От тази коса и бичи.
Какво да правим За да помогнете на преплитащите се съвети да създадат специални инструменти (балсами и балсами). Окулира косата, те лепило "тухли", като че ли удебеляване люспест покритие. Изплакнете само с хладка вода. Изсушава се по посока на растежа.
Статично електричество на косата
Като цяло, собствениците на суха и нормална коса лице статични електрически. Вълнените шапки са виновни, сухият въздух в стаите и постоянните температурни капки (от студа в стаята, а след това отново навън).
Какво да правим За да отстраните статичното електричество, използвайте климатици. Превключете на гребени от дърво или антистатична пластмаса и четки с естествена коса.
Причини за поява на пърхот
Учените са показали, че пърхотът се появява най-често в началото на пролетта. За разлика от себореята, появата на пърхот не се дължи предимно на кожни проблеми, а на липса на кислород (вълнени шапки, сух въздух поради климатици, офис работа от сутрин до тъмно - откъде идва чистият въздух?) хормонални нарушения, стрес, преумора, изменение на климата, небалансирана диета (ядене на големи количества въглехидрати, груби мазнини, горещи подправки) и други фактори допринасят за пърхота.
Наскоро лекарите и козметолозите са склонни да вярват, че пърхотът е причинен от микроорганизма Pityrosparum Ovale, който живее на скалпа. Излишното количество ускорява процеса на обновяване на кожата, т.е. отхвърлянето на мъртвите люспи. Клетките се отделят преди завършването на техния естествен жизнен цикъл. Те нямат време за пълно обезводняване и слепване, образувайки пърхот.
Защитете косата от ултравиолетовите лъчи.
Слънцето е върху косата страничен ефект. Особено засегнати боядисани коси. Продължителното излагане на слънчева светлина ги изсушава, което ги прави по-крехки и скучни. Ето защо, за да не се сблъскате с такъв проблем, се препоръчва да използвате специални кондиционери и да носите шапка.
Купете подходящ шампоан
Изберете шампоан имате нужда от него за вашия тип коса. В този случай цената на средствата няма никакво значение. Не фактът, че скъпият шампоан ще помогне за решаването на проблема. След голямо изследване учените заключиха, че понякога евтиният шампоан дава най-добър резултат. Основното е, че типът е подходящ за косата ви.
Избягвайте прически, които увреждат косата
Различни прически във формата на плитки и опашките са сериозно напрежение за косата. Те увреждат не само косата, но и космения фоликул. В допълнение, си струва да се помни, че мократа коса се счупи много повече от суха. Затова не трябва да правите коса на влажна коса. Експертите препоръчват ходене с пигтейли за максимум 3 месеца.
Не следвайте строги диети
С рязката загуба на тегло, тялото губи важни хранителни вещества, като:
Липсата на тези вещества води до това, че косата става крехка и забележимо тънка. Следователно, не трябва да прибягвате до твърди диети, в резултат на което теглото бързо си отива.
Маслото не лекува пърхот
Мнозина вярват в това пърхот свързани със суха кожа и започват активно да използват различни масла. Това е погрешно схващане. Пърхотът е заболяване, което е съпроводено с възпалителен процес. За лечение има много специални медицински шампоани. След употреба измийте косата си добре. Петролът няма да помогне да се отървете от пърхот, а само да развалят външния вид на косата.
Използвайте протеинови балсами
След различни стайлинг, къдрици и оцветяване, външният слой на косата е унищожен. Поради тази причина се появяват разделени краища. За справяне с този проблем днес не е трудно. Има достатъчно специални инструменти. Отърви се от разделени краища, което ще помогне на балсами с протеиново съдържание, което може да се използва непрекъснато.
Опитайте се да почистите по-малко
Загубата на коса е нормален процес. В един ден човек може да загуби 50 - 100 косми.По правило тези власинки, които са спрели да растат и са в състояние на покой, започват да падат. С честа миене на косъм изчезва повече коса. За да намалите косопада до минимум, трябва да използвате гребен, на краищата на който има топки. Също така, не разбърквайте влажната коса.
