Добре поддържаната коса може да се види веднага. Напоследък, по вид на косата, можете да определите статуса на човек в обществото. В крайна сметка е трудно да не се замени, когато косата е лъскава, мека, еластична. Но не винаги добре поддържаната коса може да бъде постигната само чрез инвестиране на много пари за посещение на скъпи услуги. Има голям брой прости правила, след които можете да постигнете външния вид на косата, сякаш след като посетите салон за красота. Някои правила изглеждат неприложими, но изпълнението на поне половината от тях ще получи половината от успеха.
1. Вие не можете да миете косата си под горещ душ, трябва да бъде малка температура.
2. Необходимо е косата да се измие с преварена вода или отвара от билки.
3. Изплакнете с киселинен разтвор с добавка на лимонов сок или разтвор с добавка на оцет.
4. Когато намокрите косата, не можете да я разресвате.
5. Не трябва да си лягате с мокра глава, косата ви трябва да изсъхне добре.
6. Необходимо е да се предпази косата от студ или изгарящо слънце.
7. Горчица ще помогне за укрепване на растежа на косата.
8. Укрепва косата отвара от хвойна и бреза листа.
9. Най-доброто лекарство против пърхот се счита за сок от лук, който се втрива в скалпа.
10. Чудесен метод за косопад е маска от бренди, сок от лук и корени от репей.
11. Маската, в която трябва да добавите рициново масло и алкохол, които втривате в скалпа, изплаквайте с шампоан, по-добре е за деца, изплакнете с лимонена вода или разтвор на оцет. За прилагането на такава маска върху скалпа не трябва да има рани.
12. Когато сърбеж главата, както и проблемът за загуба на коса ще помогне отвара от мащерка, дъбова кора и върба.
13. Добро лекарство за кората на кората и репей.
14. От падане, корените на аерума, копривата и подбелката ще ви помогнат.
15. Добавете мед в разтвора за промиване на главата и помогнете за укрепване на косата.
16. За отглеждане на косата ще ви трябва отвара от костта.
17. За мазна коса подходяща отвара от коприва.
18. Бульон листа от бреза ще ви помогне да се отървете от косопад.
19. Отвара от коприва с оцет, укрепване на луковиците на косата.
20. От плешивост ще помогне морски зърнастец, като маска и когато се приема през устата. Също така под формата на маска да се използва масло от морски зърнастец.
21. За да направите косата копринена, маска от майонеза, мед, зехтин и сок от лук.
22. През зимата не забравяйте да направите маски с витамини В6, В12, лимонов сок и мед.
23. За да направи косата по-жива, ще помогне маската на ракия, масло и жълтък.
24. Ефективна маска от падане от яйцето и желатина.
25. Проста маска за поддържане на красотата на косата от червено, мед и жълтък.
26. За блясък, здраве и красота на косата ще помогне маска от кефир.
Различните маски за грижа за косата трябва да се правят редовно, без да се налага да чакате, докато косата започне да избледнява или изпада.
Избор на шампоан
Как да се грижим за косата си? Съветът на специалистите в тази област е доста обширен. Първото нещо, на което дерматолозите и козметолозите обръщат внимание, когато става въпрос за правилна грижа за косата, е как се почистват, какви почистващи препарати се използват за това и как се извършва процеса на измиване на главата. Изглежда, че може да бъде сложно, но се оказва, че тук има и правила.
Много е важно да изберете правилния шампоан. В крайна сметка, съставът му е предназначен за специфичен тип свойства на косата и скалпа. Ето защо, преди да изберете детергент, е необходимо да се проучат препоръките към него и компонентите на този продукт. Важен фактор е процентът на естествените вещества, съдържащи се в инструмента. Като правило шампоаните, създадени на естествена основа, са малко по-скъпи, но ние говорим за красота и здраве.
Ако косата бързо расте дебели в рамките на няколко часа след измиване, тогава, най-вероятно, лекарството е избрано неправилно. В този случай не е необходимо да се купува шампоан с високо съдържание на протеини. По-добре е да насочите вниманието си към средствата, създадени на базата на билки, например лайка, коприва или др. Сухите и чупливи коси, напротив, изискват повече подхранващи и омекотяващи вещества.
шампоан
Какво друго е включено в грижата за косата? Професионалните съвети обхващат и темата за измиването. Експертите казват, че не можете да миете косата си с твърде гореща вода. Поради високата температура, структурата на косата е нарушена, тя е много вредна за фоликулите и може да доведе до тяхната смърт. Водата трябва да е удобна. Преди да нанесете шампоана върху косата си, трябва да го накиснете добре и да го оставите да попие във вода за няколко минути. Само след това трябва да се прилага шампоан. Той съдържа химикали, а водата, проникваща добре в структурата на косата и кожата, омекотява този фактор. Шампоанът трябва да се нанесе два пъти. Първото приложение осигурява предварително пречистване от външно замърсяване.
След това изплакнете косата и отново нанесете шампоан. Това ще осигури почистване на грес. След това можете да приложите балсам или балсам за коса. За да постигнете добър ефект, трябва да следвате инструкциите на флакона с продукта и да го държите на косата за указаното време, така че корените на косата да не се напълнят бързо. Продуктите за грижа трябва да се нанасят само по дължината на косата, без да докосват скалпа. Крайното изплакване е по-добре с хладка вода, което ще помогне леко да се намали подутите люспи.
Мазна коса може да се изплакне след измиване с отвара от коприва или разтвор с лимонов сок, водата трябва да е леко кисела. Това ще помогне да се избегне бързото осоляване на къдриците и да им се придаде блясък.
Подходящ процес на сушене е включен в грижа за косата. Професионалните съвети се основават на факта, че високите и ниските температури са много вредни за къдриците. Важно е да изсушите косата си с хладно, но в никакъв случай не с горещ въздух. Поддържането на кърпа, увита в кърпа, е твърде лошо за твърде дълго, това води до прекомерно подуване на косата. Те се отварят и могат да бъдат наранени. По същата причина не разбърквайте влажната коса.
Изборът на гребен е не по-малко важен за здравата коса. Винаги е по-добре да се отдава предпочитание на естествени материали. Те не увреждат. Инструменти, изработени от естествени косъмчета помагат на къдриците. Необходимо е да се разресва косата с гладки движения от върховете, постепенно да се повишава. Ако са объркани, първо трябва да ги разгънете, а след това да продължите да ги разресвате.
Фризьорски препоръки
Как да се грижим за косата си? Съвети от професионални фризьори, за да помогнат на момичетата да направят къдриците си безупречни. Нека да разгледаме основните правила. Дори и тези, които имат дълга коса, периодично трябва да отрежете върховете. Защото влияе на външния вид на косата и помага за подобряване на къдриците, както и за предотвратяване на дисекцията им по-горе.
Момичетата, които искат да сменят имиджа си с боя за коса, се препоръчват първо да променят цвета си като нанесете тонирани тоници. В крайна сметка, дори нежна боя носи вреда на косата. Затова, макар и да няма нужда от оцветяване, си струва да ги запазите. Като се има предвид, че естествените цветове са в модата, можете да промените сянката, да речем, на по-лека, като редовно изплаквате косата с отвара от лайка.
Тънка коса
Тъй като къдриците се различават по вид, процесът на грижа за тях също има своите различия. Каква трябва да бъде грижата за тънка коса? Съветите на професионалистите тук основно се свеждат до грижливата грижа за къдриците. Този тип коса е най-уязвим, поради което се нуждае от постоянна защита. Маски, основаващи се на репей, укрепват и подхранват. Е помогнете изплакване коса отвара от лайка, слез или корен репей. Особено важни са общите правила за недопустимост на високи или ниски температури за този тип коса. Няма топла вода и сешоар! Гребенът с естествени косъмчета е най-подходящ за фина коса, като се има предвид склонността им към увреждане. Не забравяйте за различните климатици и балсами, действието на които е насочено към защита.
Зимни грижи
Как да се грижим за косата през зимата? Съвети професионалисти ще ви помогне в студения сезон, за да защитят своите къдрици. Както вече споменахме, ниските температури са вредни за косата не по-малко от високите, така че през зимата трябва да скриете къдриците под глава. Оставяйки съветите разкрити, жените ги изсушават и отрязват. Идвайки от студен въздух в топло помещение, трябва да махнете главата, за да не излагате косата на пара. Това се отразява неблагоприятно на тяхната структура и допринася за освобождаването на излишното мазно покритие. Овлажняване и подхранване на косата през зимата е също толкова важно, колкото и лятото. Затова не забравяйте за балсами и балсами с хранителна основа.
Как да се мият къдрици с шампоан
Трябва да започнете с правилното измиване на косата. Преди да започнете да миете внимателно разресвайте косата си с гребен за масаж или широк гребен. С такава предварителна процедура измиването ще стане по-ефективно, тъй като мъртвите клетки ще се отклоняват предварително и ще станат по-лесни за измиване. Явно повишава кръвообращението в кожата на черепа. След това намокрите главата си изцяло и след като нанесете шампоана върху ръката си, разнесете го върху косата си, без да пропуснете нито една нишка.
Косата трябва да се мие правилно.
Правилно разресване на нагънати и прави нишки
Не по-малко важно е и процедурата за разресване на косата. За да може правилно да гребен дълга коса, първо събиране на опашката и да започне да се почеше от ръба, постепенно се премества към корена. Косата не е дълга, напротив, започва от корена и се премества на ръба. Винаги помнете, че влажната коса никога не е зачесана веднага, боли структурата.
Не разбърквайте влажната коса.
Подходящо изсушаване след измиване
Еднакво важна и правилно изсушава косата. Имайте предвид, че е по-приятно за косата, ако не използвате сешоар и те ще изсъхнат сами по себе си по естествен начин.
Но не винаги има време и желание за такова събитие, а дори и къдрене на косата ви, а не загряване на къдриците първо няма да работи без сешоар и кърлинг. Така че опитайте, когато използвате нещо като термична защита, това ще помогне да се запази здравето на косата за дълго време.
Използването на сешоар трябва да бъде сведено до минимум.
Лекува сухи, тънки къдрици у дома
Ако косата ви е естествено нормална, но с течение на времето типът се е променил на изсъхване, това означава, че много често миете главата си. За къдрици сухи козметици препоръчват използването на нежна грижа с използването на нежна козметика. Измийте косата от този вид е важно с използването на специален шампоан, който възстановява структурата на повредените къдрици, овлажнява и подхранва с микроелементи. Често козметолозите препоръчват да се използват специални аерозоли за овлажняване.
Сухата коса изисква специално лечение.
Подготовка на лекарство: тинктура от мента или масло от репей
Като народен метод, можете да приготвите тинктурата от мента. За да направите това правилно, поставете в чаша сух мента в размер на две супени лъжици и се налива чаша вряща вода. Затворете плътно с капак и го оставете за 30 минути. Тинктура от мента изплаквайте косата добре след ежедневно измиване. Мента причинява по-активна работа на мастните жлези, така че мазнината по главата на косата да се произвежда естествено.
Мента има успокояващ ефект.
Естествен лечебен серум: Нов 2017
Репейното масло също е подходящо като естествен овлажнител. За да приготвите, смесете репей и зехтин, а след това нанесете върху къдрици, преди да започнете да миете косата си. Обвийте косата си с пластмаса и кърпа отгоре, която ще създаде затоплящ ефект за главата. Изчакайте 40 минути - един час и започнете внимателно да измиете главата.
Репейно масло - естествен овлажняващ косъм
Мазна грижа за косата
Често сухата коса може да стане мазна поради неправилното функциониране на мастните жлези на главата, след това започва солеването на прическата. За намаляване на мазнините трябва да бъдат:
- Яжте право, опитайте се да спрете да ядете сладкиши,
Откажете се от сладко
Използване на козметика: бои, спрейове и лакове за фиксиране на прически
Опитайте се да изберете козметика и продукти за коса с козметик, за да оформите комплект за мазна коса. Изберете шампоани и изплаквания, които нормализират състоянието на мастните жлези и причиняват намаляване на съдържанието на мазнини. Можете да закупите отделно обезмаслител и да го използвате с класически шампоан.
Използвайте натурална козметика
Жълтъчен крем е най-добрият продукт за здравословен стил.
Лечебната фолк маска от жълтъка помага и при дебелина на косата. Състои се от чаена лъжичка алкохол, суров жълтък от яйце и чаена лъжичка варени волове. Разтрийте тази смес в скалпа, след като измиете косата си. Прилагайки маската върху косата, изчакайте десет минути, докато нанесената смес започне да действа, и след това измийте главата с топла вода, внимателно масажирай скалпа. Яйчният жълтък е необходим, за да се намали отделянето на мазнини към скалпа, а алкохолът изсушава косата, така че вече натрупаната там мазнина да изчезне.
Маска за коса с яйчен жълтък ще укрепи направленията
Професионална грижа за мастни и кератинови нишки
Имайте предвид, че дори ако сериозно се грижите за косата си, няма да можете да намалите времето, необходимо за отглеждане на нов сантиметър коса, без значение колко е готино. Факт е, че растежът на косата на всеки човек е генетично включен и няма какво да се направи тук. Но трябва да знаете, че има фактори, които могат да намалят естествения темп на растеж, да се забавят. Това не е добре, особено ако планирате да освободите къдриците.
Мазната коса изисква специални грижи.
Серия от важни микроелементи за боядисана коса
Следните витамини се считат за важни за растежа на косата:
- Елемент на следа В1. Той е отговорен за растежа на косата, липсата на крехкост и наличието на естествен блясък. Съдържа се в растенията: грах, пшеница, соя и други неща
- В2, известен още като рибофлавин. Този микроелемент е необходим за подобряване на естествената циркулация на кръвта в кожата на черепа, този витамин влияе върху общото състояние и цвета на косата.
- Факт е, че когато корените на ключалките започнат да растат, това става бързо. В този случай краищата често остават сухи, тази ситуация показва липсата в тялото на този микроелемент. Източникът на този елемент са гъбични продукти, животински черен дроб, бадемови ядки и др.
Неправилното хранене води до влошаване на косата
За да спестите време за бързо хранене на главата, можете да използвате специални витаминни комплекси, насочени към насищане на тялото с правилните вещества за растежа на косата.
Витамините ще направят косата по-силна и по-красива
Здравословен живот през всички сезони
За отделните аспекти на здравето на тялото влияе върху състоянието му като цяло. Неправилното хранене, прекомерната консумация на алкохолни напитки, злоупотребата с никотин и други вредни вещества водят до лошо здраве. Така че, ако решите да промените изображението първо отидете на здравословен начин на живот и правилно хранене, тогава прическата ще стане нормална.
Водете здравословен начин на живот
Използване на масаж на тялото и скалпа
Ако решите да се обърнете към лечебен масаж, то това е правилното решение - подобряване на кръвообращението в скалпа - ключът към подобряване на състоянието на косата и стимулиране на растежа им. Независимо преместете ръцете си по главата, направете пет-10 кръгови движения с подложките на пръстите си, преди да измиете главата си. Ще ви отнеме пет минути на ден и ефектът ще се появи само за един месец.
Масаж на главата подобрява кръвообращението
Плодова маска за красотата на косата: съставът на сместа
За грижа за косата ще е полезно да използвате маска за плодове. За да направите това, трябва да смесите киви, грейпфрут и капка малко течен мед тук. Ако косата е дълга, тогава подгответе маската пропорционално на дължината. Нанесете равномерно, размажете по дължината и изплакнете с топла вода. Измийте след 15 минути, така че косата да се изчисти от мекотата на плода.
Предимството на използването на този инструмент е използването на плодови киселини.
Професионални съвети за грижа за косата
Грижа за косата на всяка възраст трябва да бъде изчерпателна. Само по този начин можете да постигнете перфектното състояние на косата си. Какви процедури трябва да се извършват редовно с косата?
Основният етап от грижата за косата е измиването им. Изглежда, че няма нищо сложно. Въпреки това, много професионални стилисти казват, че с грешен подход към шампоана, косата губи привлекателността си и става скучна. Ето основните препоръки на професионалистите относно измиването на косата:
- Твърде често за миене на косата не си струва. Оптималният интервал е два дни. Единственото изключение ще бъде косата с високо съдържание на мазнини. Те се измиват ежедневно или всеки ден,
- Така че косата не губи здрав блясък, не я измивайте с твърде гореща вода (изсушава косъма),
- Измиването на косата се извършва два пъти и е необходимо да се изплакнат добре с течаща вода след нея. Ако има някакви проблеми с косата, фризьорите препоръчват използването на няколко допълнителни продукта в процеса на измиване. Например, ако косата ви е крехка и предразположена към омазняване, можете първо да я измиете с шампоан за мазна коса и да използвате балсам за второ измиване, за да увеличите обема,
- Не се препоръчва използването на шампоан директно върху косата. По-добре е да пиете малко количество от продукта в ръцете си, а след това да го нанесете върху хидратирана коса,
- Кондициониращият агент трябва да се нанесе върху косата от средата,
- Кондиционерът не се препоръчва да се втрива в скалпа, тъй като косата на корените ще стане мазна и ще загуби много по обем,
- За да промиете балсам от косата, използвайте хладка вода, а ако искате да направите косата си блестяща, тогава вървете по цялата им дължина с парче лед,
- 2 в 1 шампоана се опитват да използват възможно най-малко. Такива инструменти са подходящи за бързо измиване и ще бъдат подходящ вариант при пътуване.
- Използвайте шампоани за пърхот, само ако има проблем. Ако сте успели да се отървете от пърхот - незабавно преминете към друг шампоан, който ще съответства на вида на косата,
- Използвайте сухи шампоани в екстремни случаи (например, вземете го със себе си на дълго пътуване, където няма да можете да си миете добре косата).
Експерименти - настрана!
Правилната грижа за косата е отговорен бизнес, така че трябва да се подходи сериозно, без експерименти.
- Не поставяйте експерименти върху косата, използвайки неизвестни козметични новости. Ако косата ви се нуждае от възстановяване, препоръчително е да направите програма предварително, след като се консултирате с вашия фризьор,
- Изборът на шампоан и балсам за коса е необходимо внимателно, като се вземе предвид вида на скалпа и вида на косата,
- Когато избирате шампоан, не забравяйте, че той е предназначен по-скоро да се грижи за скалпа и помага за подобряване на растежа на косата. Допълнителната му функция е да почиства косъма от прах, мръсотия и мастни частици,
- Постоянното оцветяване на косата води до изсушаване на скалпа. В този случай трябва да измиете косата си с деликатен шампоан с овлажняващ ефект.
- Най-малко веднъж седмично следвайте процедурата за пилинг на скалпа. По време на тази процедура, можете не само да премахнете мръсотията и мъртвите клетки, но също така и слой себум. Това ще осигури достъп до кислорода на космените фоликули. Косата ще получи необходимото количество хранителни вещества и ще стане много по-красива и здрава.
Сушене на коса
Процесът на сушене на косата има някои характеристики, без които не можете да ги направите привлекателни.
- Не се препоръчва мокра коса. Четката за коса ще нарани и разтегне косата, ще промени структурата си. В резултат на това се появяват разделени накрайници, космите се превръщат в крехки,
- Ако сушите косата си със сешоар, опитайте да насочите потока горещ въздух отгоре надолу. За да фиксирате косата, използвайте студен въздух. Това ще направи косата блестяща,
- През лятото, опитайте се изобщо да не сушите косата си. Те ще бъдат прекалено сухи от слънцето. Използвайте ремонтни маски за суха коса за тяхната грижа,
Оформяне на косата
Процедурата по оформяне на косата се извършва в съответствие със следните принципи:
- Ако трябва да се съсредоточите върху красиви къдрици, нанесете малко коса на мус и след това направете стайлинг за сешоар, внимателно натискайки кичурите с ръце,
- Лакът, когато стайлингът трябва да се прилага само за суха коса, защото влажните средства веднага се залепват. Ако трябва да направите косата по-буйна, дайте на косата обем - вдигнете снопчетата за коса и изпратете поток от лак към корените,
- За да се определи прическата с лак, е необходимо да се постави малко на малко разстояние от главата и косата,
- Стайлингът на мократа коса ще остане лош, затова се опитайте да изсушите косата си с гореща струя въздух, а накрая обвийте косата си със студен въздух.
Незадължителна грижа за косата
Професионалната грижа за косата включва използването на набор от допълнителни мерки, насочени към подобряване на тяхното състояние. Седмично на косата трябва да се приложи маска за ремонт или витамин.
- Маски за коса се препоръчват поне веднъж седмично. И за сухи и крехки маски за коса трябва да се прави ежедневно в продължение на една седмица. Разтрийте тези инструменти в скалпа не си струва, нанесете маска нежно по цялата дължина на косата.
- Маслата и маските за коса могат да заменят климатика.
- Маски за възстановяване на структурата на косата се прилага преди лягане, а на сутринта - измийте главата.
Продукти за грижа за косата
Сега на пазара има огромно количество козметични продукти за грижа за косата. С тяхна помощ косата ви бързо ще се възстанови, ще стане лъскава и послушна. Но как да изберем от сорта, който наистина е подходящ за косата ви? Разкажете повече за това.
Професионалната грижа за косата се извършва с помощта на специални инструменти, които се продават само в салони за красота и специализирани магазини. Всеки от професионалните продукти за коса има тесен спектър на действие и е предназначен да реши конкретен проблем:
- Ежедневни продукти за грижа за косата. Те са най-достъпни и популярни, предназначени за широк кръг потребители,
- Медицинска козметика за коса се продава в аптеките и е предназначена за подобряване на скалпа,
- Народната козметика е направена от натурални съставки, поради което придава най-голяма полза на косата.
Има по-тясно разделение на козметиката за коса. Те са разделени по фокус на действие:
- шампоани предназначен за измиване на скалпа и почистване на косата от прах, мръсотия, излишен себум. Изборът на шампоани специалисти препоръчват да се прави, въз основа на вида и структурата на косата. Налични шампоани за суха, крехка, мазна, боядисана коса. Има и шампоани с терапевтичен ефект, предназначени за борба с пърхота. При избора на шампоан е важно да се обърне внимание не само на етикетирането на типа коса, но и на състава на продукта. Обикновено основата на козметичния шампоан е сулфат - средство, което насърчава качественото почистване на косата и образуването на пяна.
- Климатици. Тези съединения са предназначени да контролират нивото на влага в космите. Благодарение на балсам, косата става послушна, гладка, мека и лъскава. Съставът на средствата за поддържане на косата съдържат силиконови масла, сгъстители и аромати. Те също имат протеини, които осигуряват запазването на еластичността и улесняват процеса на разресване.
- Омекотители. Кремообразната субстанция подхранва и насища влагата върху изсушените косми. Препоръчва се балсамът да се нанесе веднага след измиване, върху влажна коса. В допълнение, експертите препоръчват използването на този инструмент за боядисана и слаба коса. Ако косата ви е мазна, тогава балсамът е абсолютно непригоден за тях. Той само усилва секрецията на подкожна мастна тъкан.
- Боя за коса. Този козметичен компонент се използва главно за боядисване на сива коса или промяна на естествения нюанс. Съставът на много бои за коса съдържа химически съединения, които влияят отрицателно върху тяхната структура, но в същото време допринасят за интензивно оцветяване. Ако не искате да развалите структурата на косата, можете да изберете нежна версия на боята, базирана на естествени багрила.
- Стайлинг продукти, Изборът на стайлинг е огромен. Те включват бои, мусове, пени, гелове. Те помагат да се придаде допълнителен обем на прическата и да се фиксира добре. Гелът се счита за най-универсалния продукт за коса. Пени се препоръчват да се използват за образуване на прически за нормална и мазна коса. Но лакът се използва за фиксация.
Ежедневната грижа за косата е гаранция за здраве
Ежедневната грижа за косата ги прави красиви, копринени и меки. Те са отражение на вътрешното състояние и човешкото здраве. Влошаването на косата често сигнализира за неизправности на вътрешните органи на човек. Ако ви липсват някои хранителни вещества и витамини, тялото, на първо място, спира да ги снабдява с космените фоликули. За това колко бързо косата расте, прочетете тук.
Косата не е жизненоважен орган, така че тяхното хранене с недостиг на определени елементи ще бъде намалено
Това, разбира се, веднага ще се отрази на тяхното състояние - косата ще избледнее, престане да свети и може дори да започне да изпада. Направете косата красива, използвайки само козметика, това е невъзможно.
Необходимо е да се решават вътрешни проблеми:
- По-малко излагайте тялото на стрес и тревожност,
- Яжте правилно и балансирано
- По-малко излагане на коса на експозиция на химикали (къдрене или боядисване),
- Пийте достатъчно количество течност (не по-малко от 2,5 литра на ден),
- Отървете се от лошите навици (употреба на алкохол и тютюн),
- Да се намали (или напълно да се елиминира) употребата на хормонални лекарства,
- Минимизиране на отрицателното въздействие на вредните външни фактори.
Сега нашите читатели знаят как да се грижат правилно за косата. За да поддържате косата си здрава за дълго време, ежедневно наблюдавайте общото състояние на косата си.
